GLÜCK KOMMT NICHT OHNE MEINEN BEITRAG.
12 goldene Wege zum glücklich sein
- Ich achte auf meine Gesundheit und meide Lust, die meiner Gesundheit schadet
(Drogen etc.).
- Ich schenke Liebe und Harmonie, hoffend, dass diese glück-bringend an mich
zurück fließen.
- Ich strebe nach Wohlstand als eine Voraussetzung, um Glück entspannt zu genießen, frei von Hunger, Angst und Not. Wohlstand schenkt Freiheit, selbst über das eigene Leben bestimmen zu können. Selbstbestimmung kann glücklich machen.
- Ich nehme mir Zeit nicht nur für meinen Beruf, meine Firma, sondern auch für mich, meine Familie. Ich lebe mit mir selbst in Freundschaft.
- Ich strebe nach Bildung und Wissensaustausch, die mein Leben reich machen und Ängste vermindern.
- Ich setze mir Ziele, die ich auch erreichen kann und suche Aufgaben, die zu meinen Fähigkeiten passen.
- Ich strebe nach Vollkommenheit, da ich weiß, dass um so mehr Glücksgefühle an mich zurück fließen, je besser ich etwas kann. Was auch immer ich tue, ich tue es mit Hingabe und Besessenheit.
- Ich bin mir bewusst, dass nur das Leben in der Gegenwart mich glücklich macht. Der Blick zurück in die Vergangenheit oder in die Zukunft lenken mich vom Glück in der
Gegenwart ab.
- Ich schaue nicht nur nach oben, sondern auch nach unten und ruhe in mir selbst , wo auch immer ich mich finde. Ich bin dankbar für das, was ich (bereits) erreicht habe. Zufriedenheit ist eine wesentliche Voraussetzung für glücklich sein.
- Ich kümmere mich auch um Mitlebewesen, wissend, dass Engagement für andere mich selbst glücklich macht.
- Ich verhalte mich gegenüber meinen Mitmenschen so, wie ich von diesen behandelt werden möchte, wissend, dass unethisches Verhalten mich von nachhaltigen Glücksgefühlen entfernt.
- Ich suche das Glück des Lebens nicht nur in den großen Dingen, sondern erfreue mich auch an den kleinen Freuden.
Meine Glückskompetenz entsteht nicht durch einmaliges Tun, sondern durch stabiles eintrainieren und üben.
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